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【精】开个贴解答大家对eimele亦餐减肥的各种疑难问题

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eimele亦餐健康顾问-阿威 楼主

2020-1-9 13:28:41(中国 深圳)

对于减重这个话题,我觉得特别需要科普,同时这个也需要更专业以及通俗易懂的语言去告诉很多小伙伴,在减重的道路上别再踩坑了,从服务过这么多人减重下来之后,但是还是有很多小伙伴并不懂减重的原理,所以我想开这个帖子来帮助一些有需要的朋友!

 

那么下面我简单跟大家讲讲eimele亦餐创始人:

Eimele亦餐是一个负责可靠的澳大利亚体重管理品牌,创始人是雷神营养师Simon Hill,下面是Simon Hill与雷神合影。

Simon Hill是一位知名的澳大利亚健身和体重管理专家,有着自己独特的饮食结构和进餐结构,基于个人经验和专业知识,他将植物性营养的知识最有效地运用到日常生活中,推崇100%纯素食,从而创立了eimele亦餐。

eimele亦餐这个品牌的独特之处在于,它不含人工添加剂及人工合成成分——这相当于将天然产品用方便的形式包装起来,同时还能提供人体所需要的20多种全面的营养。

 

下面讲一下eimele亦餐跟其他市面上代餐的不同:

 

今天主要是说亦餐的原理是什么,那么我要告诉大家,市面上减肥其实无非就是减肥药,怎么针灸减肥,这些都是骗人的,咱就不说了。

        因为减肥药她无非就是抑制你的中枢神经嘛,对不对,控制你的食欲。

        那有一些跟我们同时的一些产品,比如说像森米奶昔、康宝莱代餐等等,这些东西。它们和我们亦餐共性是,我们都叫做代餐类的产品。

        但是他们和我们的区别是什么呢?

        就是他们是让你饿瘦的,类似于像减肥药一样,因为什么,它只给你大豆蛋白。他说是全营养,其实没有,那么你在喝它的时候,你喝完你就饱,你就不想吃东西。

       那么你是怎么瘦的,你是饿瘦的,我们成年人,我们现代人发胖的主要原因不是我们营养过剩。

       一些微商的品牌产品,他们不再去研究药物,而是只是去研究怎么给你饱腹感。因为你肚子感觉饱了不想吃东西,其实是让你饿瘦的,因为身体没足够营养,所以就特别容易反弹。 

       所以很多人他是认为我不饿,然后我瘦了,但是我很快就反弹了,但他不清楚这个到底是为什么,因为她身体没有充足的营养。

       如果你营养均衡的话,你是不会发胖的,你是营养不良,因为我们的碳水摄取太太多了,但是营养是不均衡不全面的。

       所以为什么有很多人被这个代餐类产品吃过之后,一听说的代餐,这个一脸的不屑,就因为他吃过。而且真的没效果。

       那么代餐要做到怎么样才能让你健康瘦下来不反弹。而不是让你只喝大豆蛋白的,让你饿瘦的。

       需要做到精准控卡,包括碳水,包括它的这个锌、铁、钙,包括这里面的所有的维生素都要有。才能让你维持身体的正常机能运转。

       亦餐里面是天然的食材,没有任何的添加和增香剂的。这个是市面上几乎没有代餐能够做到,我们是代餐类产品里绝对是最好的。同时亦餐的营养全部都是精准控卡,包括碳水,包括它的这个锌、铁、钙,包括这里面的所有的维生素全部都有。

     一包只有200卡路里,但是营养却很均衡全面,如果你正常要吃够这里面20多种食材的时候,我们往往已经摄入的热量超标了,但是你如果吃亦餐就不会。

 

eimele亦餐减重原理:

其实我们如果你是一个非常喜欢下厨房,而且对卡路里控制就知道能精准控卡的人,就是你一天你知道说我要用多少西兰花,多少虾仁多少鸡胸。能够达成你的这个卡路里消耗大于你的卡路里摄入。那也是可以的,就跟亦餐的原理一样。

 

接下来看看eimele亦餐是给哪些人准备的:

一、【忙于事业的企业,精英,上班族】人群:为了事业为了家庭去打拼,是因为希望成为更好的自己。但是在拼搏家庭和拼搏事业的过程中,不注意也会牺牲了自己的健康。亦餐就是为你们准备的,一包亦餐的营养价值,里面至少有20种人体所需的优质食材的营养元素,但是只有两百卡路里。

二、【保持身材】的人群:可以选择5+2亦餐轻食套餐,如果你有这个保持身材的需求,我不想再瘦了,我也不想再胖了,OK。那你完全可以5天正常吃喝,早中晚,比如晚上会吃点宵夜,吃点烧烤或者吃点火锅,很放纵这种。那么周六周日两天亦餐,那我觉得这个对于想维持身材你一定是非常非常好的一个选择。

三、【体重偏高】的人群:很多人一直在减肥的路上,很不喜欢自己的体重,还没有找到适合自己的产品,那么亦餐是为你们准备的,让你从易胖体质转为易瘦体质,那么你瘦下来再去吃东西是不会胖的,这就是亦餐健康吃瘦不反弹的理念。

 

下面给大家开始答疑,你们有什么想问的,都可以在这个帖子上问,我会给你们回答。也欢迎喝过eimele亦餐的小伙伴一起交流分享心得体验。

 

因为每天都很多客户咨询,不定时在线,所以很抱歉,谢谢谅解,看到都会回复的。

由于每个人的情况不一样,最好发你们的身高体重,目标体重,产前还是产后等等基本情况给我。不方便这里发的请添加我的微信 40402906

 


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美好的回忆

2020-1-11 9:15:35(云南 大理)

吃了亦餐还需要吃其他的吗?


eimele亦餐健康顾问-阿威:

亦餐其实就是主食,吃了就不用吃其他的,因为你身体所需要的营养它都有!

        亦餐的核心功能在于塔是一个全食全营养的,也就是说。一包亦餐的营养价值,你需要吃够至少20种优质食材,你才能得到这些营养元素,而且与此同时,你还可以摄入更低的卡路里。

        而且这里我要给大家普及的一个概念是,不是所有的代餐。都配成为代餐,代餐是什么,他一定是能够代掉你这一餐的主食,肉类,蔬菜,水果。把你今天能吃到的营养元素都帮你吃全,甚至当你吃到更多的营养元素,这样的产品,它才配叫做代餐。

简单的爱:

原来是这样,难怪我之前吃代餐的营养都是不全面的,我吃亦餐+红绿粉很快就掉秤快15斤了,后面不吃了也没反弹

快来的笨小孩:

代餐我吃过很多,确实骗的多,其实我看了成分,的确给的是大豆蛋白

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淡淡的清香

2020-1-12 11:35:22(山东 日照)

可以加上红绿粉一起吃吗?


回忆未来:

@淡淡的清香 什么是红绿粉?

淡淡的清香:

@回忆未来 红橙粉和绿瘦子

eimele亦餐健康顾问-阿威:

可以,红橙粉和绿瘦子是调整你的代谢和肠胃的,两个加在一起特别好。餐前半小时吃红橙粉和绿瘦子,后面再吃亦餐。

天空:

亦餐很方便,我早餐几分钟就搞好了,开水冲一包特别方便

幸运儿:

可以的,我也是红绿粉一起,然后肠胃也好了,减下来10多斤,走路也变得轻盈了

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天真无鞋

2020-1-13 10:18:35(山东 淄博)

我也想减重,要怎么吃亦餐哦?



eimele亦餐健康顾问-阿威:

具体你可以把你的身高体重,目标体重,产前还是产后,是否在哺乳期等一下基本资料告诉下我,如果不方便公开的话,就加我微信发我吧

        我的微信:40402906

天真无鞋:

好的,我还是发你微信吧,已添加

不忘初心:

我也加您了,谢谢

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喝醉了梦

2020-1-14 16:15:35(福建 莆田)

吃了亦餐还可以吃水果吗?


咖啡乄女生:

我也想知道

eimele亦餐健康顾问-阿威:

不是不能吃,是不需要哈,亦餐给你的身体营养非常全面的了,所以不需要吃其他。

       如果你是在嘴馋晚上也别吃水果,可以在下午吃点苹果或者柚子。

林黛玉:

水果含糖分很高,我觉得能不吃就不吃了

柠萌:

减重期间先别吃,减下来再吃,我亦餐现在瘦下来了,现在怎么吃也没胖

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回忆尽是伤

2020-1-14 13:19:33(江西 九江)

怎么我吃了亦餐,第一周瘦了,第二周开始每天涨几两,我觉得不管用。我每天控制的也挺好的。


吹糖人:

现在呢?继续瘦了吗?

回忆尽是伤:

瘦了。还有几天快俩月了。瘦了15斤

吹糖人:

这个真的有效果?是不是味道很难吃啊?

回忆尽是伤:

真能瘦。我目前吃野莓味。卡卡杜李。番茄南豆。我觉得挺好吃

正妹:

@吹糖人 可以,就是要坚持,我也吃了快2个月了,找阿威给我搭配的,然后瘦了13斤

那些花儿:

@回忆尽是伤 你加上运动了吗? 还是只吃这个

回忆尽是伤:

@那些花儿 只吃这个。我不运动。

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小姑凉

2020-1-17 11:33:42(吉林 通化)

哺乳期能吃吗?


蛋糕女孩:

可以的,我朋友就是哺乳期吃的,一个月瘦了八斤

空訫菜:

可以,我也在吃,代一餐

猪baby:

我也是哺乳期,我也想减重

eimele亦餐健康顾问-阿威:

哺乳期是可以吃的,我们小伙伴好多也说哺乳期在吃的,亦餐是天然的食材,给身体所需要的营养非常全面,具体你的情况也可以加我微信我给你搭配一下!  

       不定时在线,具体你的情况也可以加我微信:40402906

小姑凉:

谢谢阿威帮忙,我到现在吃了快两个月了,瘦了8斤多,我挺满意的,只是代一餐,减下来了身体也轻松好多,奶水也没少很充足,哺乳期补充一下胶原蛋白奶水量还增加了不少

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娇妹

2020-1-15 15:33:10(广东 阳江)

口感怎么样?会不会很难吃下去


冬雨:

我也想知道哪个口味的好喝

竹叶:

我觉得选甜味的好吃,卡卡杜李和野莓的

eimele亦餐健康顾问-阿威:

口感因人而异,有人喜欢咸味的有人喜欢甜味的,不过我建议开始都选甜味的,后面可以根据口味的变化尝试咸味的结合一起吃。

芳芳:

我也觉得甜味的好喝,先甜味的吃一段时间再来吃咸的口感也能接受,原来口味是会变化的

大猪猪:

开始建议甜味的

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仅有一念

2020-1-17 15:11:19(辽宁 辽阳)

想问下,如果三餐都吃亦餐身体会出现问题吗


eimele亦餐健康顾问-阿威:

不会,亦餐是全营养,你身体所需要的营养它都有,如果是三餐的话,会让你瘦的更快。但是一般都是很难做到三餐的,我们代两餐就可以,早晚亦餐,中午正常吃就可以了。

你的美好:

唯一的问题应该是瘦的更快吧,我有时候忙的时候,代三餐目前都没有觉得有什么问题,感觉精力也挺充沛的,忙着顾不上去吃饭,然后我就会吃一包亦餐。我感觉三餐瘦的快,但是营养也是很全面,所以不会感到没力气。

Papierno爱:

我觉得代两餐就可以了,我做不到代三餐,晚上代亦餐瘦的快,记得别吃水果那些,每天喝水量足够。我现在瘦了快10斤了

荷花的泪珠:

我是代两餐,中午正常吃,到目前为止瘦了快八斤,时间两个月不到

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开心的泪水

2020-1-17 16:22:45(广东 佛山)

吃了亦餐,已经瘦了十多斤了!啊哈哈哈哈!太爱亦餐了!


褪色的、记忆:

太腻害了,我才瘦了7斤多,一个多月

eimele亦餐健康顾问-阿威:

说明你坚持的非常棒!太厉害啦!

周鹏鹏:

真的是要坚持,我一个月前不怎么瘦,但是估计是体质慢慢调整过来了,然后这个月一路向下

开心的泪水:

@eimele亦餐健康顾问-阿威 还得感谢威哥耐心的指导,我才能瘦的这么好

eimele亦餐健康顾问-阿威:

客气啦,有问题随时微信咨询哈

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雪梨

2020-1-17 20:05:38(湖北 武汉)

 我来说一下我的亦餐感受吧

        我曾经体重最高飙到134斤,后面我意识到这样下去不行的,我坚持每天喝绿瘦子+红橙粉,同时我每天打卡亦餐,整整坚持了28天,【期间无任何运动】,体重虽然只瘦了4斤,但是腰围整整瘦了❽𝙘𝙢,臀围瘦了❺𝙘𝙢,这个数据是让我觉得惊讶的,惊喜的,为什么呢?

        因为除了维度的改变,体重的突破,我发现我不再眷念那些重口味的垃圾食品,以及奶茶,甚至稍微盐多一点的菜就觉得吃不进,也就是说对过度加工过的食品都产生了抗拒,正是源于eimele的天然科学的配方,纠正了味蕾细胞对刺激性味道的依赖,正确传达食物的味道,从而让吃从无法自控变成正确摄入。

        这是亦餐,是绿瘦子红橙粉给我带来的改变,现在我已经瘦了26斤了!

        我这个人是拖延症患者,但是一旦认真起来,就是跟牛一样的去拼,特别是针对减肥这件事!

        我想说的是,有很多朋友也在跟着我尝试,有的人1个月就有效果,有的人需要3个月,我觉得每个人身体体质不一样,但是坚持下来变成易瘦体质了,吃进去的东西也能很好的代谢掉,就不会反弹,真心的希望每个微胖的女孩都能找到自信!


布谷鸟:

你是多久瘦了26斤的哦?

雪梨:

@布谷鸟 大概四个多月时间,我觉得最重要的身体的一种变化的过程,你会感觉到瘦下来了身体变得更轻盈也更有劲了。到现在我也一直在吃亦餐,我觉得健康的饮食最重要,这样才有健康的身体。

大宝宝:

小姐姐你是喝红橙粉绿瘦子一起的吗

雪梨:

@大宝宝 是的,这两个一起我觉得调整代谢和肠胃特别好,这个也是阿威科普给我的,啊威很专业。

大宝宝:

嗯嗯,看到你瘦那么多我也很想快点瘦下来

eimele亦餐健康顾问-阿威:

的确是要坚持哈,其实亦餐的减重过程是帮你养成一个良好的饮食习惯的过程,这从根本上杜绝了你的反弹。

勤劳的小蜜蜂:

亦餐我觉得确实好,我感觉我中午还经常吃大餐,但是每天也是两餐亦餐正常吃的,也给我瘦了12斤,开心的是,瘦下来走路反倒没那么累了

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玫瑰花

2020-1-19 11:12:33(江苏 杭州)

这个是真想买但是也是真贵……


娇兰:

对啊 是挺贵的 但是只要有效果 贵也值得

小小青蛙:

我觉得开始也挺贵的,后面想想去叫个外卖一次也要二十块了,而且里面的营养也不全面,以前经常吃外卖还胖了好几斤,现在吃亦餐我变得健康了还瘦了,我感觉亦餐就是特别营养均衡,偶尔周六日放肆一下吃个大餐解解馋,我觉得还是很好的。

joid:

我觉得还好,出去吃一顿饭也要花不少钱了,关键是营养均衡还健康

eimele亦餐健康顾问-阿威:

亦餐我们是独家授权的代理,如果减重需求大的话有很低的拿货折扣的,算起来跟叫一个外卖差不多吧,外卖吃的还不健康营养也不均衡,亦餐是给你身体所需的全部营养都有,它是能够代掉你这一餐的主食,肉类,蔬菜,水果,把你身体营养元素都帮你吃全。

玫瑰花:

eimele亦餐健康顾问-阿威 怎么联系你哦,我看淘宝上卖的很贵

eimele亦餐健康顾问-阿威:

淘宝也是我们授权的经销商卖的,具体你的情况可以加我微信: 40402906

玫瑰花:

好的,添加了

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琪琪

2020-1-19 21:31:25(贵州 贵阳)

啊威很专业,我36岁了,体重曾经140斤,然后他给我搭配红绿粉+亦餐,说我代谢慢了也要调整代谢和肠胃,我是听话照做,毕竟人家比我专业,现在我减到118斤了,减了22斤,特别满意和开心,走路也不会感觉很累了,以前走一下就得歇,现在能走好远也不累,真好,再次感谢阿威的帮忙



风儿:

我也谢谢阿威,两个月我瘦了15斤,继续加油,目标再瘦10斤

eimele亦餐健康顾问-阿威:

客气了,你们都很棒,能坚持,要知道大家胖也不是一天或者一个星期就能胖的,瘦下来也一样,都要有一个过程的,变成易瘦体质了就不担心胖回去了。

阿青:

说的对,不是一天胖回去的,所以我得坚持,亦餐其实甜味的也蛮好吃的哈,吃亦餐这半个月来,我觉得我湿气都好多了

珠珠:

效果好好啊,我的体重不是很明显,才瘦了四斤多,但是可以感觉肚子已经缩了一圈了,估计调整是要一个过程哦,很开心

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秋香

2020-1-21 20:18:48(广东 茂名)

看到我牛仔裤和上月买的裤子对比,这三个月的红橙粉绿瘦子+亦餐都没白吃,这半个月很放肆,经常大餐还瘦了两斤,感觉变成易瘦体质了,哈哈,吃啥都不胖



泉水叮咚响:

哇,好明显啊,你是怎么吃的,瘦了多少斤?

小蜗牛:

太明显了,好厉害

菲菲姐:

我是红橙粉绿瘦子餐前喝,然后加上早晚亦餐,这样坚持三个月,瘦了二十多斤啦,具体你们也可以找阿威给你们搭配一下,每个人情况不一样

泉水叮咚响:

@秋香 好的,谢谢

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赵小妞

2020-1-20 13:35:09(广西 北海)

亦餐跟果蔬代餐粉有什么不同哦?


eimele亦餐健康顾问-阿威:

市面上的一些果蔬代餐,所谓的果蔬代餐粉,他只是帮我们提供了一些纤维素。但是因为它打成粉末了,它的口感还会非常的顺滑。所以在这个过程中,纤维素已经被破坏掉了,那这种呢,也不能称之为代餐。

        这里我要给大家普及的一个概念是,不是所有的代餐。都配成为代餐,代餐是什么,他一定是能够代掉你这一餐的主食,肉类,蔬菜,水果。把你今天能吃到的营养元素都帮你吃全,甚至当你吃到更多的营养元素,这样的产品,它才配叫做代餐。

赵小妞:

好的,谢谢科普

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cici

2020-1-21 16:33:38(广东 梅州)

亦餐一盒有几包哦?口感好不好?



eimele亦餐健康顾问-阿威:

一盒有7袋的,开始选择可以选甜味的会更合适,如果有不喜欢的也可以跟我换。

灵儿:

我觉得卡卡杜李的和野莓的很好喝

小米粒:

选甜味的好喝,我也喜欢。

圆圆:

甜味的吃一段时间,我感觉咸味的也好好吃了,之前不喜欢咸味的

潮妈:

对,开始选甜味的吃,后面吃咸味的也很好吃,口味会变化的

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嘟嘟嘟

2020-1-23 11:22:52(宁夏 银川)

请问亦餐可以长期吃吗?瘦下来还能吃吗?


eimele亦餐健康顾问-阿威:

瘦下来也是可以吃的,因为亦餐给你的是全营养,哪怕今天你不需要减重。你仅仅是需要充足和均衡的营养补充,你也可以吃亦餐,而且你会吃的更精准。

        因为如果今天我们要做到全面的营养均衡,我们如果要吃够20种食材的时候,在中国,我们往往已经摄入的热量超标了,但是你如果吃亦餐就不会。

周满:

我瘦下来也在吃亦餐,我觉得蛮好的,特别是经常加班工作忙起来,来一包特别好,健康也有营养

小金鱼:

我了解到亦餐的成分配比的时候,果断放弃了我的其他代餐粉,这个还没有添加剂,营养配比非常好

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eimele亦餐健康顾问-阿威

2020-1-23 15:49:58(中国 深圳)

咨询的小伙伴太多,但每个人的情况都不太一样,目标体重也不一样,所以想减重的小伙伴记得添加我的微信,把你们的基本情况跟我说一下,这样我好有个基本的了解,更好的跟你们去搭配产品! 

       请有需要咨询的小伙伴添加我的微信:40402906


tongtong:

好的,已添加

小贝壳:

添加了

知否:

添加啦,请通过下

安安妈咪:

嗯嗯,好的,添加您了

叶子:

威哥真的好专业哈,感谢您我已经瘦下来了,好开心,夏天可以穿裙子了

我爱小猫咪:

已添加,请通过下

黄鹂:

威哥真的好忙啊,半天才通过,已买了亦餐和其他,希望这次能好好的瘦下来

 48

火柴盒

2020-1-25 10:21:36(江西 宜春)

感谢阿威的科普,以前我也一直认为这个也不过就是个代餐嘛,直到自己尝试了的确跟市面上的不一样,营养成分很天然,我吃了三个多月了,瘦了快20斤了。



杜杜:

哈哈  跟你一样,我开始也觉得看到代餐很不屑,因为市面上太多这种了,而且没啥用。

小燕子:

我也是半信半疑找到阿威给我搭配的,真的是要坚持,开始不明显,后面是体重一路向下。现在减了八斤了

毕梅:

谢谢科普,让我对亦餐有了更好的了解

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